예전에 샀던 무게조절 덤벨의 단점과 새로산 CNK 개봉기를 함께 적어 봤습니다. 개봉기 바로 보실 분들은 건너 뛰시고 내려가시면 되겠습니다. 예전에 무게 조절을 샀었습니다. 핏분이라는 곳의 무게 조절 덤벨이었죠. 글도 썼었습니다. 아래의 글이죠. 무게조절 덤벨 추천 홈트레이닝 필수 아이템 당시에는 마냥 잘샀다고 엄청 좋아 했었는데, 사실 지금도 그렇고 그때도 그렇고 여전히 잘샀다고 생각합니다. 네... 생각만... 그냥 장식용으로 가지고 있었습니다. 한 20번 들었다 놨나... 많이 사용을 못(안)했어요. 분명 무게조절 덤벨이 좋았는데 말이죠. 왜그런가 하니 4가지 이유가 있었습니다. 살짝 긴데, 시간 없으신분은 아래 짧은거 보시고 이유는 보지 않고 넘어가셔도 좋습니다. 혼자 잡담하는 거라. 1. 유격에..
1년 치를 끊어 놔도 솔직히 길면 2개월 짧으면 하루 갔다가 지치기 일수입니다. 아마 누구나 다 같을 것 같네요. 그게 왜 그런가 계속 생각을 해봤는데, 규칙적이게 운동할 여건이 안되어 그렇더군요. 현재는 이 무게 조절 덤벨로 헬스장 못 가는 날에도 아침 15분이라도 하게 되니 오늘 못한 운동은 내일 헬스장 가서 하자라는 생각으로 머릿속에 각인이 되더군요. 결국 이런 홈트레이닝을 가능하게 하는 홈트 아이템이 있으니 계속 운동을 하는 계기가 되었습니다. 처음엔 집에서 운동하자니 맨몸운동은 웨이트로 하기엔 무게 한계도 있고 덤벨을 사자니 다양한 무게로 하려면 덤벨 하나하나 부피가 또 무게에 따라 커지니 놓을 자리도 없더군요. 결국 부피, 가격, 나에게맞는 무게까지 다 고려가 되어야 했습니다. 그렇게 무게조절..
안녕하세요 도마스 핸드 입니다. 일단 이 글을 보시기 전에 제가 처음 샀던 때의 글을 보시고 오시는 걸 추천 드립니다. [홈트 필수품] 무게조절 덤벨, 완전 신세계임 안녕하세요 도마스 핸드입니다. 저도 피트니스를 곧 잘 끊어서 하는 편인데요. 1년 치를 끊어 놔도 솔직히 길면 2개월 짧으면 하루 갔다가 지치기 일수입니다. 더군다나 저 같은 직장인은 야근하면 뭐 그냥 못 간.. domashand.tistory.com 전체적인 평을 다시 한마디로 평가하자면 무게조절 덤벨, 벤치에 + 바벨 올릴수 있는 치닝디핑만 있다면 못할 운동 부위가 없을 것 같아요. ❚ 무게 조절 덤벨 후기 이걸로 요즘 각부위 다 하고 있습니다. -가슴 : 덤벨 프레스, 플라이 -등 : 덤벨 로우, 데드리프트 -어깨 : 레터럴레이즈 -하..