지루성 두피염 샴푸 추천 탈모, 비듬,각질 관리

지루성 두피염 샴푸 추천 및 원인

지루성 두피염이 의심되시는 분이라면 이것 하나는 일단 알고 가시면 좋겠습니다.

지루성 피부염이든 두피염이든 완치는 절대 안 됩니다.

이거 된다고 하는 한의원, 피부과는 상술이라고 보시면 됩니다. 지루성 두피염, 피부염은 아직 정확한 원인과 치료법이 나오지도 않았고, 전부 가설에 의한 증명의 단계입니다.

그 중 몇몇은 정보들이 많이 모여 근거에 힘이 되고 있습니다만 이건 그냥 감기라고 생각하셔야 합니다. 피부 유형이나 체질이 사람마다 달라 대처법이 다 다르고 후천성으로 발현 되었어도 이건 죽을 때까지 계속 완화시켜줘야 할 부분이라는 거죠. 

샴푸 역시 이런 부분들을 완화시키는 역할 이라고 알고 계셔야지

'우왕 다 치료됬다'

 

이건 아니라는 거죠.

당연히 며칠 안 쓰면 다시 지루성 두피염이 재발하게 됩니다. 그 정도가 약했던 사람은 몇주, 몇다이 걸릴 수도 있지만 심했던 분들은 일주일도 안되서 다시 각질이 나기 시작합니다.

 

저를 포함 서로 정보 찾아가며 계속 알아갔으면 하는 바람입니다. 그래서 저도 여태껏 15여 년간 지속되고 완화했던 방법들, 더 악화시켰던 것들도 알려드리려고 합니다.

 

저는 현재도 계속적으로 제 두피를 대상으로 테스트 중인데... 하나 찾았으면 되었지 뭔 또 테스트? 하시겠지만,

아래쪽에서 추천드릴 제품들이 분명 효과는 있지만 가격이 장난이 아닙니다.

일반 시중 샴푸들과는 비교가 안됩니다.

그래서 2023년 4월 현재도 지루성 두피염과 자신의 두피에 맞는 샴푸 그리고 가격과의 타협을 보면서 계속 찾아가는 중입니다. 

현재 나를 대상으로 신체 실험 중

자 본격적으로 얘기를 드리자면,

위에 없지만 최근엔 이스터 스칼프 솔루션 샴푸도 써봤었습니다. 후기 적어 뒀는데 관심있으신 분들은 참고 정도로 해주셨으면 합니다. 

- 지루성 두피염 샴푸 이스터 스칼프 솔루션 진심 후기

 

본격적으로 들어가서

두피염은 피부염과는 또 다른 스트레스를 줍니다.

얼굴 각질보다 두피 각질은 보기에도 지저분하고 옷에 떨어지면 털어내는 것도 눈치 보이게 만들기도 하죠.

 

이 지루성 두피염은 해당부위를 붉게 만들고 가려움, 비듬, 각질을 동반하며, 뾰루지까지 나게 했습니다.

계속 진행되면 탈모도 오게 됩니다. 전 이 증상들 중 모두를 겪었었네요.

 

각질이 거의 새끼손톱만 한 덩어리가 떨어질 만큼 심각했습니다. 물론 처음엔 이 정도로 심하진 않았죠. 시간이 지나면서 심각해진 것도 있지만, 제 원인은 크게 3가지였습니다.

지루성 두피염 악화 시킨 원인들

1. 습관

뜨겁고, 차가운 물로 잦은 머리 감기로 인해 가려움이 심해졌기에 각질이 더 많이 떨어지고 긁는 순간 더 심해졌었죠. 계절에 따라 겨울에는 지루성 두피가 더 심해집니다. 근데 여기서 두피가 물온도에 따라 영향을 심하게 받게 되면, 악순환을 조성하게 되는 겁니다. 그리고 너무 기름진 음식을 매번 먹었습니다. 불난 집에 기름 붓기였죠.

 

2. 스테로이드성 피부약

이건 저의 예상입니다만 확실히 체감은 했습니다. 병원에서 주는 약의 스테로이드성 약효의 내성이 다했던 것인데, 이게 약을 받고 샴푸질이나 먹을 땐 괜찮지만 그때뿐이고, 약이 다하고 며칠만 있어도 더 심해졌습니다. 이 주기는 점점 더 빨라졌었습니다.

 

3. 샴푸

위의 두 가지와는 비교도 할 수 없을 정도로 지루성 두피염을 악화시켰었습니다.

현재는 사용하던 샴푸들 덕분에 많이 나아졌고, 오늘은 이 샴푸들에 대한 제품을 주로 설명을 드릴 겁니다. 

자연 추출물이랍시고 믿고 썼다가 더 나빠질 일은 없겠다 했는데, 그냥 둘 때보다 훨씬 심해졌었습니다. 가려움이 배가 되었었습니다. 머리는 더욱 건조해서 각질 일어나는 속도는 머리를 감고 나서도 예전의 2배 이상 빨라졌었습니다. 

 

지루성 두피염 샴푸  

전 피부과에서 악화되었던 지루성 두피염을 샴푸로 잠재운 격인 것 같습니다. 제가 소개해드릴 샴푸 몇 가지는 제가 10년을 넘게 겪은 지루성 두피염을 거의 신경 쓰지 않을 정도까지 만들어줬었습니다.

제가 완치되었다 말씀드리는 게 아닙니다.

샴푸를 쓰지 않으면 다시 지루성 두피염이 심해집니다.

그 사이 보통 샴푸를 가끔 쓰긴 하지만 한 1주일 안 쓰면 다시 가렵기 시작하지요.

하지만 이 샴푸들을 쓰고는 제 주변 지인들은 이제 제가 두피염이 있었는지도 모르더군요.

닥터포헤어 폴리젠 샴푸

▲ 닥터포헤어 폴리젠 샴푸 입니다. 제가 맨 처음으로 효과를 봤던 제품입니다. 현재 보시는 것은 닥터 포헤어 폴리젠 플러스인데, 예전에 제가 썼던 건 플러스가 아닌 그냥 폴리젠 샴푸였어요. 성분이 더 좋아진 것 같더군요. 

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▲ 이 닥터 포헤어 제품만 거의 3년 썼던 것 같습니다. 사실 처음에  그다지 믿진 않았었는데, 써보고 2주 쯤 되니 거의 80프로 이상의 각질이 사라졌었어요. 모발 자체가 만져만 봐도 딱 굵어지는 게 느껴졌습니다. 머리 빠지는 느낌이 거의 절반 이상 줄었었습니다. 대야에 머리 감거나 손 묻은 머리카락 양만 봐도 알 수 있었습니다. 

 

가성비도 완벽했지만 이 샴푸를 떠나보내야 했습니다. 다른 샴푸로 테스트해본답시고 몇 주 동안 갈아타고 다시 왔더니 효과가 미미해졌었거든요.

그게 바로 아래쪽에서 설명드릴 세보레아 샴푸와 볼빅 샴푸 였습니다.

이 둘이 지루성을 막아주는 효과가 너무 커서 그런지 다시 돌아왔을 땐 폴리젠샴푸가 잘 먹히지 않더군요. 그래서 만약 셋 중 먼저 쓰실 거라면 폴리젠을 먼저 써보시고 안되면 아래 2가지를 써보시는 걸 추천드립니다. 

 

효과 ★★★☆☆ / 각질, 탈모 모두 호전, 붉은 피부 가라앉음

향 ★☆☆☆☆ / 약간의 향이 나긴 하나 거의 향이 없음

거품 양 ★★★★☆ / 거품은 정말 잘 남, 샴푸액이 진한 편

가성비 ★★★★☆ / 웬만한 지루성 샴푸 제품 중 가성비는 최고 수준

총평

폴리젠 샴푸 쓰고 2주 만에 정말 만족할 정도로 지루성 두피염이 호전되었었습니다.

거의 3년간 이걸 쓰면서, 느낀 점은 가격도 싸면서 이전까지의

지루성 두피염 샴푸와는 다르구나 라는 생각뿐이었습니다.

쓴 이후로 비듬 떨어질까 걱정을 한 적은 없었던 것 같네요.

하지만 더 강한 지루성 효과를 보는 샴푸를 쓰고 있었다면

이게 효과가 떨어질 수도 있다는 점 알려드립니다.

닥터포헤어 폴리젠 플러스 샴푸 500ml + 100ml

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메디션 닥터 세보레아 샴푸

▲ 일단 효과로 따지자면 폴리젠 샴푸보다 세보레아 샴푸가 훨씬 더 빠르게 효과가 왔습니다. 그리고 좀 더 시원한 편이었고요.

하지만 처음 이것을 썼을 당시에는 다 쓰지 못했습니다. 왜냐하면 학생이기도 했고, 가격이 비쌌거든요. 위에 링크 보시면 아시겠지만 위의 제품 120g임에도 가격이 만만치 않습니다. 하지만 이렇게 가격이 높은 데에는 다 이유가 있지요. 전 닥터 포헤어가 가성비라고 말씀은 드렸지만 솔직히 금전적 여유가 되신다면 세보레아를 더 추천드리고 싶습니다. 

이것도 계속 유지를 해야 완화가 되지 금전적으로 여유롭지 못하다 샴푸를 또 갈아타야 합니다. 

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▲ 위의 경우처럼 전 작은 제품 쓰다가 폴리젠 가서는 직장 다니면서 폴리젠 3년을 쓰고 다시 세보레아로 왔습니다. 그러다, 와 이 가격은 도저히 못 버티겠다 해서 다시 폴리젠 갔던 거였는데 이젠 효과가 없었던 거죠.

아무튼 역시나 효과면에선 이게 좋긴 해서 중형짜리인 오른쪽 크기를 썼다가 이제는 아래의 1L 대용량짜리를 사서 테스트 샴푸 하다 머리 다시 안 좋아지면 그때그때 다시 쓰고 있습니다. 예전엔 pH5.0이라서 많이 낮나 했는데, 요즘 5.5로 나오고 있습니다. 저의 걱정도 덜어지는 것 같아 더 좋습니다. 

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▲ 대용량으로 쓰면 그나마 좀 쓸만합니다. 이건 앞으로 계속 쓸 샴푸 중 하나입니다. 다만 가격도 가격이지만 달마다 가격변동이 심해서 다른 비슷한 제품을 찾아봤었습니다. 헬스장에서도 이 대용량은 일단 덜어서 쓰고 있습니다.

이거 쓰고는 제가 지루성 두피염이 있었는지 가끔 까먹을 때도 있어요. 음식 먹는 것에 좀 신경도 덜 쓰게 될 때도 있고요. 전 아무래도 먹는 것으로는 호전되지 않나 봅니다. 식이로는 거의 포기했습니다.

 

효과 ★★★★☆ / 7일도 안 돼서 각질이 대부분 줄어듦

향 ★★☆☆☆ / 약간의 향이 나긴 하나 거의 향이 없음

거품 양 ★★☆☆☆ / 폴리젠에 비해 거품이 적게 남

가성비 ★★☆☆☆ / 가성비는 생각도 하면 안 됨

총평

돈 값하는 샴푸라고 생각합니다. 

두피 건강이 우선이니까요. 

두피는 세보레아, 얼굴은 세라케어로

케어하니 얼굴 머리 각질이 거의 없었습니다.

(지금은 실험한답시고... 그렇습니다...ㅠ) 

닥터메디션 세보레아 샴푸

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볼빅 문제성 두피 샴푸

이게 가장 최근에 발견했던 샴푸 입니다만, 지금 추천드리는 샴푸 중에선 체감상 볼빅 문제성 두피 샴푸가 최고입니다.

그러니까 정리해보면

지루성 두피염 효과 : 볼빅 문제성 두피 샴푸 > 세보레아 샴푸 >>>>> 폴리젠 샴푸

 

근데 가격도

 

가격 : 볼빅 문제성 두피 샴푸 > 세보레아 샴푸 >>>>> 폴리젠 샴푸

 

지옥의 가격이 아닐 수 없습니다. 분명 1,2년 전만 해도 세보레아랑 비슷했는데, 어쩌다 가격이 이런 미친 급이 되었는지 모르겠습니다. 병원에 입점했다고는 하지만, 그렇다고 해도 이 가격은 도저히 납득이 안됩니다. 

제가 왜 저 자신을 대상으로 두피 테스트를 해가며 샴푸를 찾고 있는지 아시겠지요? 이 가격... 하;; 그렇습니다.

병원 입점하면서 리뉴얼된 제품이 있는데 이건 직접 물어보니 기존 제품 성분에서 새로 추가한  제품이라네요. 아래 제가 질문한 1:1 문의입니다.

볼빅 s는 위에 처럼 탈모만을 위한 제품이라 지루성엔 별 도움 안될 것 같습니다. 제가 산 것도 문제성 두피 샴푸라...

가격 싸다고 볼빅 s는 안됩니다.

 

효과 ★★★★★ / 2~3일만 써봐도 체감되는 효과

향 ★★☆☆☆ / 약간의 향이 나긴 하나 거의 향이 없음

거품 양 ★★★★☆ / 세보레아에 비해 거품 풍성

가성비 ☆☆☆☆☆ / 이건 가성비가 아님

 

총평

얘는 돈값이라고 말하기가 좀 그런 게

가격이 좀 미쳐버려서 사장님이 돈독이 오르셨는지

병원 타고 가격이 치솟아 버렸습니다.

진심 부자들만 쓰는 샴푸인가 할 정도가 되었습니다.

구매 고민이 생기신다면

일단 아래 가격만이라도 보시고 고민해 보시고요.

감당이 가능할지 일단 보시고

샘플이나 작은 용기 써보시고 구매하시길...

(작은 용기가 세보레아 보다 40g 낮은데도 가격이 같다니... ㅎㄷㄷ)

볼빅 [볼빅] 세보 샴푸 (비듬 가려움케어) 80g

[볼빅] 세보 샴푸 플러스 (리뉴얼) 500g

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만약 제 추천한 지루성 두피염에 대한 샴푸를 쓰실 거라면

일단 심한 상황이 아니시라면 폴리젠 샴푸를 먼저 써보시고요. 좀 약하다 싶으시면 세보레아나 볼빅 소형 용량으로 써보시길 추천드립니다. 그래도 가격이 가격이다 보니 아래 종류와 크기 별로 나열해 놨습니다.

가격만 보시고 고민하는데 시간은 가져보시길 바랍니다. 그 후에 대용량으로 가셔도 늦지 않습니다. 

 

혹시라도 지루성 피부염 부분이 궁금하시다면  아래 포스팅 보시면 되겠습니다.

이것도 계속 테스트하면 적던 내용입니다.

 

-지루성 피부염 수분크림, 스킨, 로션 후기 평가

-지루성 피부염 스킨, 로션, 크림. 안면 지루성 피부염에 좋았던 세라마이드 제품 추천

 

 

 

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