아보카도 오일 효능 보관법, 요리방법 요즘 아보카도 오일에 대한 얘기가 엄청 많습니다. 예전엔 올리브 오일에 대한 얘기가 많았었는데, 대체 아보카도 오일이 왜 갑자기 인기가 많아진 건지... 저도 원래는 버진 올리브 오일을 먹었었거든요. 요즘은 아보카도 오일로 정말 갈아타게 되었습니다. 그래서 이래저래 알아보다가 아보카도 오일에 대해 알아보게 되었습니다. 사실 그 이전엔 아보카도 자체도 잘 먹질 않아서, 아보카도가 어떤 것인지부터, 아보카도 오일 효과 그리고 보관방법, 요리방법 등에 대해 알아보겠습니다. 더보기 최신글 1234 123 아보카도란? 아보카도는 열대과일로, 멕시코와 과테말라 등 남아메리카에서 자랍니다. 거의 무미에 가깝지만 각종 영양소가 풍부해 '과일 중의 보석'이라고도 불립니다. 지방이 많..